黎巴嫩著名哲学、科学家纪伯伦说：“（性）爱着，连悲哀者本身都变得欢乐了。”他一语道破、生命和幸福的重要本质。现代医学研究更加证实，做爱可以使人青春长驻，容光焕发。旧金山人类性生活研究所从对37500名成人的调查分析中发现，性生活美满的人往往忧虑较少，脾气较好，待人和善，很少随意将过失或不幸推诿于人。

　　临床心理学家对65名男子和40名女子所作的为期30年的研究表明，美满的性生活能使人更富于自信，气质更佳。性对人的形象、肤色、容颜的微妙、神奇作用经过许多的科学论证。“恋爱中的女人最美丽”是有一定科学根据的。科学家认为，快感与松弛，满足与释放，是人和一切动物必须的的“原始功能”，性是“爱的生命信息”，能使“紧张的情绪、生理无序状态消除”。这其中究竟有什么道理呢。

　　其一，在做爱之前，一般都要进行大量的抚摩、亲吻，人的身心都得到极大地抚慰，身体受到刺激，新陈代谢加快，就会更加健美。　

      其二，共欲爱河共享性爱，对于人体的神经系统会产生刺激，促使性激素分泌旺盛，性激素分泌增多后，女性的皮肤就会变得更加细嫩白皙，大多数女性的指甲还会变得既有光泽又有弹性，头发柔软光亮，甚至连脸上的粉刺也会消失，这种现象在新婚妇女身上尤为突出。

　　其三，在性行为过程中，由于血液循环和呼吸节奏的加快，体温增高，脸部皮肤就会显得比平常红润，细胞组织内水分增多，皮肤充盈起来，皱纹便会减少甚至消失。做爱时，配偶容光焕发的满足感，是其他任何时候、任何情况下都不会有的。