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银牙韭菜花
来源:www.china-gpb.com 作者:中国绿色植物美容网 发布时间:2008-01-09

此菜营养丰富,汤味可口,吸引宝宝食用。

 

 

【原料】  

 

银芽8两(约320克),韭菜花4两(约160克),油4汤匙,盐1茶匙、糖,生油,蚝油适量。

 

 

【制作步骤】                                                                    

 

1. 银芽洗净沥干水分,韭菜花洗净切长段,


2. 烧热2汤匙油,下银芽,加盐炒至刚熟即盛出。


3. 烧热2汤匙油,炒韭菜花,加入银芽炒匀,下调味料,迅速炒匀即成。

 

 

【要点】

 

下韭菜花后要大火快炒。

 

 

【适合年龄段】

 

        2岁11、12月大宝宝适用

 


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