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香菇芋头肉丝粥
来源:www.china-gpb.com 作者:中国绿色植物美容网 发布时间:2008-01-09

 此粥绵软,配料丰富,含有丰富的动物蛋白和维生素,适合宝宝食用

 

 

【原料】

 

白米2杯、干香菇6朵、瘦肉100克、芋头50克、芹菜各50克

 

 

【制作步骤】

 

1、白米洗净,浸泡30分钟,香菇泡软,洗净,去蒂切丝;瘦肉洗净,切丝,芋头去皮洗净,切丁;芹菜摘去叶片,洗净,切末;
  

2、锅中倒入2大匙油烧热,炒香芋头。再加入肉丝、香菇丝炒熟,盛起备用;
  

3、内锅中放入白米,炒过的芋头、肉丝、香菇丝及水12杯,移入电锅中,外锅加水2杯,蒸至开关跳起,加入盐1小匙胡椒粉半小匙及芹菜末,取出即可。

 

 

【要点】

 

大米浸泡时间要严格遵守。

 

 

【适合年龄段】

 

    21112月宝宝适用

 


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