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１３种食品不宜空腹吃喝

来源：绿色美容作者：中国绿色植物美容网发布时间：2007-10-29

酸奶：空腹饮用酸奶会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

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