|
枸杞性甘、味平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。除此之外,枸杞还有降血压、降血糖、抗衰老等功效。
下面介绍几个独用枸杞子的单方及其具体用法:
1.治疗男性不育症:每晚取枸杞子15克洗净嚼服,以连服1个月为1疗程,也可持续服用几个疗程,服药期间应适当地节戒房事。
2.治疗肥胖病:每天取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各1次,连服4个月可以取得较好的降脂减肥效果,且无副作用。
3.辅助治疗消渴病(糖尿病):枸杞子100克洗净,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可长期服用。
4.治疗老人夜间口渴:每晚取枸杞子30克洗净后嚼服,一般连服10天有效,必要时可延长服用时间。
需要注意的是,任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。由于枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
(阅读次数:)
|