鲫鱼豆腐汤 - 绿色美容

		当前位置：主页>膳食美容>文章内容

鲫鱼豆腐汤

来源：中国绿色植物美容网作者：绿色美容发布时间：2008-05-09

鲫鱼豆腐汤

原料：

    鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。

    制作方法：

    1.将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。

    2.将鲫鱼处理干净，在其正反两面分别用刀划几个口，使其入味。

    3.将鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里，清水煲45分钟，依个人口味放入味精、盐即可。

    厨师点评：这道菜有滋补作用，适合体质虚弱的人食用。

（阅读次数：）

[返回顶部] [打印本页] [关闭窗口]

热点文章

·１３种食品不宜空腹吃喝
·各种食物热量表
·高血脂患者应多吃什么食物？
·吃什么水果最美容呢？
·灵芝的食用方法
·男性养精的食品
·美容粥类
·醋、茶、蜜、盐的美容作用
·补上充足的植物雌激素，延缓更年
·山药的做法吃法作用功效
·秋冬进补--中药滋补炖品推荐
·牛奶什么时候喝最好？