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哪些坏习惯会耗掉维生素？
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来源：中国绿色植物美容网 作者：绿色美容 发布时间：2007-12-19
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| 吃药也会干扰维生素的吸收●服用避孕药时阻碍了人体对维生素B6、B12、叶酸及维生素C的吸收●阿司匹林则会使排出体外的维生素C较正常量增加3倍。●大把大把的维生素C补充剂会“赶跑”体内的叶酸。●长期服用抗生素者，会流失维生素B群及维生素K，影响肠胃功能。●感冒药及止痛剂会降低血液中维生素A含量。●磺胺类药及降胆固醇药会影响叶酸吸收。●高血压患者、肾炎患者服用的利尿剂等，会导致体内的钙质、钾、维生素大量流失。 |
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