黑头、痘痘是日常护理中常见的问题，每个人发作的部位都不同，有经验的美容师可以看人黑头、痘痘生长的部位判断出该每个人身体近期有什么状况，并给予适当的建议及治疗方法。现将我的经验总结出来供各位参考：
　　　　全脸都是小黑头、皮肤晦暗紧绷者，多是身体代谢功能不好，皮肤正常分泌的油脂无法自毛孔中代谢出来，在加上保养不当，皮肤表皮干燥，造成油脂堵赛毛孔，有些MM遇见这种情况会每天不停的洗脸，这样会使皮肤更干，会加重堵赛。正确保养方法：1，适当做些运动，如跑步，打球等，增加身体的代谢功能，2.如不是在户外工作，每天清洁早晚2次即可，晚上最好用先卸妆油清洁在用深层清洁乳或者清洁霜清洁。清洁后用深度保湿水补水，涂保湿乳液和保湿霜。需要说明的是，只要过了青春期很多有黑头MM都是外干内油的皮肤，这时切忌用控油的化妆水，要以保湿为主。
　　　　黑头、痘痘多张在发际线周围、耳后、下巴者。多是洗脸时清洁用品残留，没有洗干净造成毛孔阻塞。以前在美容院工作这种情况是经常见的。解决方法：清洁时注意将这些部位洗干净即可。
　　　　黑头，痘痘多发生在额头，太阳穴周围.多是两种情况：1.前刘海太厚，遮住皮肤使皮肤无法呼吸，或者头发又不干净，灰尘阻塞毛孔，引发黑头与痘痘。解决方法：不要留太多刘海，或者将刘海束起，使皮肤透气，保持头发的清洁。2.精神紧张或者压力过大，睡眠不好，使皮肤油脂分泌紊乱诱发黑头与痘痘。解决方法：心情放松，适当的休息，遇到这种情况要学会自我调节，找适合自己的减压方法，或者可以去开些中药调节身体。
　　　　黑头，痘痘多发生在脸颊，通常是肠胃不大好，便秘；或者饮食习惯不好，爱吃辛辣刺激的食物，解决方法：运动，促进肠胃蠕动，喝柠檬蜂蜜水，或者睡前喝杯藕粉（缺点是可能会发胖）改善便秘，改变饮食习惯。
　　　　黑头，痘痘多发生在嘴巴周围和下巴上，多是月经不调或者有手托下巴的习惯，解决方法：吃段时间的当归片调经，改掉手托下巴的坏毛病。
　　　　大多数MM月经前都会有突然冒出黑头和痘痘的习惯，月经后有恢复正常，这时只要将黑头痘痘挤掉即可，所以家里常备一瓶熏衣草精油很有必要，挤掉黑头后涂些精油可以加快伤口愈合和避免感染。
　　　　至于鼻子上的黑头，可以在浴室放瓶婴儿油或者橄榄油，洗澡时待洗的差不多了，这时毛孔也全打开了，可以用些油在鼻子上上下揉搓3-5分钟，这叫以油卸油，油与油相溶，洗好后可用黑头棒刮刮，最好再涂些控油面膜。切忌不要用撕拉型的面膜。15分钟左右洗去即可。
　　　　至于全脸都大面积的发痘痘者，建议去看看中医，吃2-3月的中药调理调理了。
　　　另外经济若是宽松，可以找家有身体刮痧的美容院经常刮刮背，可以很好的改善面部黑头哦，因为刮痧可以增加人体的代谢功能，而黑头对于代谢问题有关。
　　　　以上仅为工作经验，晒出来供大家参考。