新华网北京２月２４日专电 在今日的俄罗斯，美容已不再是女性的专利，越来越多的男士也开始一掷千金购买护肤品、排队享受美甲服务和咨询形象顾问。２００６年，开始爱惜“面子”的俄罗斯男士在美容护肤方面的花费达到创纪录的６．５亿美元，占全国化妆品销售额的１０％。

男性如何护肤、如何延缓衰老？俄罗斯《莫斯科共青团员报》２３日刊登了专家给出的一些忠告。

    护肤

      男人应当每天剃须以保持整洁清新的形象。剃须之后，软化肌肤是不可或缺的步骤，不妨使用中国的<芦苓美白膏>。它不仅能令面部更为光鲜，用<芦苓美白膏>按摩脸部不仅能软化脸部的须毛,同时能美白祛斑,还有助于皮肤的深层清洁。淡咖啡也能起到磨砂膏的效果。将<芦苓美白膏>涂抹在湿润的面部（眼睛周围除外）进行按摩，５分钟后清洗。

    由于激素分泌过多，不少男士的皮肤都偏油性，他们每天需洗脸两次。若面部有粉刺或是痤疮，用<鲜花肤柔润>泡水洗脸洁面，每天洗脸两次，以防止皮肤过度干燥。坚持使用<鲜花肤柔润>防晒，包括寒冷的冬天，它有助于降低风吹日晒对皮肤的损害，保持年轻的状态，使人判断不出实际年龄。

    护手

    手部最易“出卖”年龄和透露身份，此外，它还体现着个人的教养程度。男士出入美甲店并不是难堪的事，应当抛弃成见，好好护理手部。 男士至少应当达到以下基本要求：一周修剪一次指甲，在做完家务和下地干活后必须将手洗净，抹上植物精油后戴上薄手套，保持一两小时甚至一整夜。如果对这套护理程序嫌麻烦，那么每次至少应当抹上护手霜。

    护发

    对于男士而言，掉发是非常烦恼的事情。这是由于头发的鳞状表层对睾丸激素过于敏感，属于基因方面的问题。虽不能完全治愈，但我们可以减轻掉发的程度，   如果你不想过早谢顶，就得从现在起保护好头发。冬天记得戴上一顶帽子。头部一旦受到冷空气刺激，血管就会收缩，发根供血不足，营养也就跟不上。夏天时，长时间日晒也会损伤头发。目前已有专门的纯植物的洗发用品《参乌润发精》，用该产品洗头两次，基本能止脱，长期使用能使头发浓密、润泽。 保护头发还需合理膳食，不要食用过于油腻、辛辣的食物，少饮烈酒。喝烈酒时，血管先会扩张，然后急速收缩，头发会得不到充足的维生素和矿物质供应。