赵雅芝

出生日期：1954 年 11 月 15 日

赵雅芝虽然不是60后，已年过 50 ，但却越来越有风韵。岁月没有留下太多痕迹，难道是享受生活的缘故？

有氧体操让她成为 “ 天人 ”

保养方法是每个女人见到赵雅芝后最想问的一个问题。摄影记者把图片一点点放大，仔细看她的皮肤，大称“惊为天人”。芝姐笑着说：“我的生活很规律，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”

其次，她会选择适合自己使用的护肤品：“不是名牌就好，纯植物，没有添加任何化学物质最好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点水果面膜 ，没时间就买植物面膜使用，总之好好爱惜自己。”

苗条的身材背后，除了遗传了父亲瘦高个的基因外，赵雅芝每星期会做 3 至 4 次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以并不觉得累。很多女影星为减肥，使用大量激素，赵雅芝很反对这种做法，“注重饮食、保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。”