 
现今随着年龄增长和为事业、家庭操劳奔波的女人们一旦对镜审视，常觉红颜褪去，黑斑渐出，感慨之余不得不买来各种高档化妆品美化自己，以期挽住飞逝的青春红颜，重塑女人光彩照人的魅力。然而过多地涂擦一些带有酸性或碱性的化妆品，会使皮肤处于“封闭状态”，不但会影响外来阳光和氧气对皮肤的滋养，而且还会阻碍内在皮肤汗液和油脂排出，使之抗病力减低，弹性减弱，失去原有光泽，过早出现皱纹。同时嘴唇涂唇膏过频也很容易导致癌变，搽香水过多更易引起皮肤老化。
许多花卉含有生物甙、植物激素、花青素、香精油、酯类、有机酸、维生素和微量元素等等，可抑制引起皮肤老化的某些酶类，增强皮肤细胞活力，有较佳的护肤、润色的美容作用。尤其是花粉，是雄花芯中的精细胞，由近百种物质组成的天然化合物，含有大量的酶、脂肪、糖类、激素、核酸、蛋白质、微量元素、各种维生素等8种主要营养物质，被誉为“健美长寿佳品”，难怪古希腊有书记载其秘诀：“天上神仙不吃凡人食物，只吃花粉”。 早在远古时代，人们便有食花的悠久历史。诗人屈原在《离骚》中写道：“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英。”唐朝武则天每到春天，款待文武百官是用百花和粳米同煮蒸熟的“百花糕”。其女永平公主取桃花制洁面花豆。清朝的慈禧太后，“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不情其衰，”她在夜晚睡前常用花汁擦面，保养肌肤，不亚于少女肤色。
因此，近年来许多明智而又时尚的女性开始热衷于以无污染、不腐蚀皮肤而又饱聚春露秋霜的鲜花美容养颜或说是进行绿色美容。这里不妨介绍几种供大家尝试。
桃花灼灼容若玉“艳若桃花”是从古至今人们形容女性美貌的词语，但许多人也许不知道桃花还真是一种天然的润肤美容佳品哩。利用桃花美容，古已有之。早在距今400年前，医圣李时珍就已经在《本草纲目》一书中写道：“令面光华，三月三收桃花，七月七收鸡血，和涂面上，则光华颜色也”；《太清方》曰：“三月三日采桃花，酒浸服之，除百病，好颜色”；在中药典籍中，也有如下记载：“桃花、杏花各一升，东流水浸七日，洗面三七遍，去粉泽面默（即雀斑）；桃花、木瓜花，水浸洗面，百日光彩如玉也”。
现代医学专家研究认为，桃花之所以具有润肤美容作用，主要是因为它含有较为丰富的山奈酚、香豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等物质，而这些物质能扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，使促进人体衰老的脂褐素加快排泄，有预防和消除雀斑、黄褐斑、老年斑以及增强皮肤抗病能力之功效，从而可以防治糙皮病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎和坏血病等，对保健皮肤大有裨益。
采用桃花美颜的方法十分简单易行，只要将采集来的新鲜桃花捣烂，然后把“花泥”敷于脸部即可，这样久而久之便可使你的脸面肌肤亮丽光洁并富有弹性。如果你想长期使用，可将阴历三月三采摘的桃花阴干，放入粥内，常服可添娇色。
茉莉清香压九秋 茉莉花香四溢，素有“人间第一香”的美誉。古代诗人江奎称之为“虽无艳态能惊目，幸有清香压九秋，应是仙娥宴归去，醉来掉下玉搔头。”
茉莉花内含苯甲醇、茉莉花素等多种有机物及多种维生素、糖及淀粉等，还常常被应用于食品，影响最大的是窨茶，茶叶中的香片就是用茉莉花窨制而成的。此外，用茉莉花还可以浸酒。据《快雪堂漫录》记载，将茉莉花悬于酒瓶中封存，数日后即能得到清芬沁脾的茉莉香酒。如果食用，可将鲜花捣碎、榨汁，混在粥菜中，或将其浸汁制香水，清新怡人。
朝荣夕衰木槿花 木槿又称朱槿、朝菌、赤槿、扶桑，为木本，叶如桑，花繁有红、白、紫等多种颜色。木槿花原产我国，自古代已作为栽种花木被人们广泛种植。这主要是因为它含有肥皂草甙，具有去污作用，如果将木槿花叶捣汁后洗发，会使头发乌黑发亮。过去，民间曾有在每年七巧之日，用木槿花汁洗发之风俗。如果采摘木槿花作为食用，则能养颜补血。
百事可合香百合 百合又称山百合、家百合、喇叭筒等，除白色外，还有红色百合花称山丹，金黄色百合花称“火王”。汉代医学家张仲景在《金匮要略》中已谈到百合花对美肤的药用价值。其制作方法也比较简单，用深色瓶或罐，将百合花瓣装入半瓶左右，倒入纯酒精，再将容器密闭并置阴凉处，42天后开封擦用，使用时必须兑2/3的凉开水稀释，此液对油性皮肤回复细嫩很有效。
哗贞萱草始忘忧 萱草又称忘忧、母萱、丹棘、金台等等。萱草花为柑红色，无香味。萱草花可以食用，用萱草花制成的干菜，即是我们经常食用的黄花菜，亦称金针菜。然而，食用的萱草花都是取单瓣的，《种植书》有云：“萱草有三种，单瓣者可以食用，千瓣者食之杀人，惟色如蜜者，香清叶嫩，可充高斋清供，又可蔬食，不可不多种也。”孙中山先生情钟萱草花，称之为“素食之良者。”用现代科学手段制成的萱草花药剂对人体大有裨益，其助眠效率可达90%左右，尤其对于治疗脱发和美容都有明显的疗效。
南山悠然黄菊花 菊花色有黄、白、红、紫、黑等，五彩缤纷。由于甘菊花中的香精油、菊色素等成分有抑制皮肤黑色素形成及活化表皮细胞的作用，对于美容养肤的作用也甚为明显，所以又称其为延年益寿之花。《神农本草经》论及：“服之轻身耐老”，《神仙传》谈到：“康风子服甘菊花、桐实，后得仙”，所以菊花有“寿客”之美称。如果将采摘的新鲜菊花制成护肤品或阴干后贮存起来食用都是美容防衰老的佳品。如人们常用干菊花泡茶、煮菊花粥、浸泡菊花酒等都可起到清心明目、降泄肝火、清热解毒、养颜护肤等作用。
冰清玉洁李花香 李花不仅洁白秀丽，味苦气香，而且在美容上具有特殊功效。李花可用来浸泡李花酒内服，其李核细研成末与蛋清调匀后敷面，对粉刺、黑斑和粗糙皮肤有预防和治疗的双重效果。
娇艳欲滴玫瑰花 其香精是名贵的香料，花入药具有疏肝及美容作用。据说慈禧太后常用的化妆品就有玫瑰花汁制成的胭脂与面脂。使用玫瑰花美容，可采花瓣浸入醋中，静置一周，取其滤液，兑入适量清水作面液，早晚各抹一次，久之面疮、粉刺无踪，皮肤细嫩白净。
白里透红杏花娇 杏花具补中益气，祛风通络、美容养颜作用。它的美容效果与其含有抑制皮肤细胞酷本酶活性有效成分有关。用其花制成的护肤品，能有效抑制粉刺和黑斑的产生。
除此之外柚花在清代宫廷中常被提炼为化妆香油，具“长发润燥”功效；旋复花可以“通脉，益色泽”；栀子花可以“去面肤黑色，媚好益气”；凌霄花可止痒，治酒糟鼻及面疮；金盏花外用可治皮炎和脱发等等。
不失时机地采摘鲜花来美容，不仅会推迟美丽容颜逝去的时间，更会使你变得灿烂如花。（如食用，请在专家指导下进行）
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