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一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里，成为最吸引眼球的 “ 身材女神 ” ，我们特别甄选最快速的 6 种减肥方法，从一周减 3 斤到一天减 5 斤，随你挑选。
1 、减 3 斤每天抹精油
通常每个部位大约只需 5 至 10 分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约 3 至 5 斤， 1 个月后就能感觉身体更紧实， 3 个月就有明显的效果。
关键词：精油
2 、减 5 斤每天喝红酒
红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去 5 斤肉。
关键词：红酒
3 、减 6 斤每天只吃肉
台湾歌手蓝心湄曾透露，自己迅速减掉 3 公斤的秘密就是只吃肉。专家指出，吃肉 减肥这样的另类减肥法虽然有效，但有损身体各方面机能。
关键词：吃肉
4 、减 10 斤每天只吃鸡蛋
鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。它还可使血液中的高密度脂蛋白增高。
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