自制一款清凉的美白面膜吧，它不仅做法简单，而且不必有多少花费，更重要的是它能够赋予肌肤镇定与清爽，是复季里非常有用的爽肤保养方式：
　　步骤一：买几只嫩苦瓜，洗净后，用保鲜膜一条一条包好，放置于冰箱的冷藏室内冷藏15分钟以上；
　　步骤二：用质地温和的卸妆清洁用品，将脸上的汗渍污垢彻底清洁干净；
　　步骤三：将冷藏后的嫩苦瓜切成薄片，均匀地敷满整张脸（双眼也不例外）；
　　步骤四：在轻柔软的音乐声中，静躺20分钟。
　　清凉的感觉就这么来了，快试试吧。
　　小贴士
　　*嫩苦瓜待要使用时才切片，若事先将其切片，极容易使水分流失，丧失了提供水分的效果。
　　*如果时间紧迫希望立即敷脸，可以将洗净的嫩苦瓜直接置于加了冰块的冰水中降温，不必要包裹保鲜膜。
　　*没有嫩苦瓜时，用西瓜皮和或小黄瓜替代，效果同样不错。

苦瓜面膜

    苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷！因为苦瓜含丰富维生素，可以清热退火。加上苦瓜又很便宜，一条苦瓜不到5元，就能有像沙龙般美白护肤的效果，当然要好好地利用一番。 
 
　　材料
 
　　白苦瓜1条 

 
　　1将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。
 
　　2拿出洗净后切成薄片。
 
　　3用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。 
 
　　美肤功效 
 
　　苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁呢！ 
 
　　水果水嫩秘招
 
　　有时在大太阳下出外景，晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，这时拿冰苦瓜来冰镇退热，敷完后，脸上的红热就消退不少呢！