大家好，我叫RaFcel, 78年12月出生的，在英国读书以有8年了。下面是我的护肤，护发体会
       托爸爸的福皮肤非常白皙，以前有一段时期是一头褐色的卷发，那时候还有人以为我是混血儿（自己一点都不觉得，真要好好感谢爸爸），肤质属于中性偏油，毛孔也很小，认识的朋友都很羡慕我的皮肤，从来没有什么问题。我以为皮肤天生如此，也不大可能会有什么问题。可是自从近了大1开始，因为读的专业是Product & Furniture Design,要在workshop做模型，几乎天天对着电脑，皮肤几乎都是在受污染的环境底下。不过最重要是我感染上一种“流行病”，那就是疯狂的购买和试用很多不同品牌的产品，Clinique是我还在读A-level时第一次正式开始用护肤品的第一个牌子，当时很不喜欢洁肤水，觉得很刺鼻，所以用了一段时间就没有用了。随后的3年里用了很多牌子：Chanel护肤系列，Estee Lauder，Sisley, Fancl House, RMK, Shiseido（某些系列）, ~H2o+, Clinique, Aesop, Kiehl’s etc…
终于….我的皮肤出现问题了，在上年6月份，皮肤忽然无缘无故的过敏，直到暑假回深圳的家里偶然朋友送了一盒〈鲜花肤柔润〉，因为朋友说是纯鲜花的，所以用它泡了15次澡，才得到改善，一个暑期的调理，加上专心的用一个纯鲜花的产品皮肤恢复正常了。可是好景不长，等9月份再回到伦敦，皮肤维持了不到1个月的正常，又在T-zone拼命的出痘群。不管搽什么都只治标不治本，在绝望的时候请朋友从香港给我寄来一箱〈鲜花肤柔润〉，反正很便宜。2个星期后皮肤奇迹般的恢复了很多，痘子也几乎要清干净了。
       因为这件事给我很大的感触，那就是不要以为把贵的东西全敷在脸上就可以得到好皮肤，也不要有病乱求医，买一堆护肤品希望他们在1天内都可以奇迹的解决问题。现今护肤品的种类真是另人眼花缭乱，不过一定要站稳了，不要人云亦云。没有一个人的皮肤是一样的，而且不是把所有王牌产品都用上才好。皮肤会“虚不受补“的，这个时候个很容易过敏了。
最重要是内调远比外调来的有效，而且吃的健康才能有好皮肤。所以我现在每天早晨空腹喝一杯蜜糖水，一粒维他命C. 平时吃水果也挑能抗氧排毒的水果，例如：草莓，奇异果，葡萄。
[护发]
       秀发护理我也很看重，因为我的头发很细也不多，所以我很害怕会出现为到中年就变“地中海“的情况，虽然是夸大其词了，但是我觉得染发和电发都会带来弥补不了的伤害。
我喜欢用比较天然不加吹泡剂的产品，英国的水比较硬，容易掉头发，头发也不容易梳。我会用Avede的Rosemarry mint洗发护发，而The body shop的橄榄洗发露也偶尔换着用用, Kerastase的No Age发膜是很好的选择，每周2次，头发会变的非常顺滑。L’Occitane的橄榄系列也很适合喜欢天天洗头的我，有时候会配合Aveda的洗发水一起用。但我发现每次洗头，掉了很多头发。